16 latek

spoko..napewno nie kazdy 16-latek moze tak wygladac..widac ze cwiczysz :)

hah no i sie mylą ci co mysla ze kazdy 15 latek tak wyglada.. ktory gra w siate lub w noge itp.. sam mam 16 lat i widze jak nie ktorzy moi koledzy wygladaja.. albo chudzi... albo za to takie grubaski :)co do ciebie to cos juz widac ale jak na rok to troche slabo.. cwicz dalej ! :)

Witam mam 16 lat i ćwiczę już ponad rok, mam pytanie jaką odżywkę wsiąść na sam początek na wzrost siły, bo masę mam chyba odpowiednia do wzrost, wyciskam na raz na płasko na ławeczce 98kg. Proszę o rady i z góry dziękuje wszystkim;)

tak 16 latek mam szanse ma kazdy

Gdzie ty żyjesz... co jest nie możliwe? To że 16-sto latek ma dziewczynę, czy to że mogą jej przeszkadzać jego włosy na odwłoku?

[...] przyzwoity wygląd ) Staż treningowy na siłowni : poważnie na siłowni ćwiczę jakiś miesiąc , może niepełny Uprawiane inne sporty : czasem kosz , piłka chyba jak każdy 16-o latek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 sztangielki 130 kg obciążenia , drążek , 3 sztangi , ławeczka wielofunkcyjna Dieta : staram się [...]

[...] w tą pogode nie chce wychodzić wiec jak znalazł. Ciezkie treningi i tak zazwyczaj robie na innej siłowni.Na karnet jeszcze mnie stać.Ot taki kaprysik miałem żeby miec własną siłke ;) A może własnie jakiś 15 latek ma taką małą kanciapę jak ja to napewno moje doświadczenia mu sie przydadza Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-02-03 09:52:16

nie ma to jak 16 latek zgrywający speca od treningu

[...] niedaleko Sao. Uczył się tam w szkole mistrza Thenga. Kiedy miał 18 lat, udał się do Sao, by podwyższać swoje kfalifikacje bojowe, do mistrza Maek. W tym też czasie, jako 18 latek, pokonał utytułowanego mistrza Nin. W późniejszym czasie, w mieście SawanLork studiował walkę dwoma mieczami. Parę lat później walczył przed obliczek króla Tarksina. [...]

Proszę o usunięcie tematu z Galerii Zdjęć o nazwie 16-Latek Do Oceny (http://www.sfd.pl/16_Latek_Do_Oceny-t561760.html) ... Z góry Dzięki...

Tak to znowu 16 latek dramatycznie szukający dobrej sylwetki...to, tak: Mam 16 lat, 177 wzrostu, 65kg wagi i strasznie szybką przemianę materii. Dietę mam, jednak jej najsłabszym punktem jest szkoła, a konkretnie posiłek w niej. Nie mam za bardzo czasu na przygotowanie posiłku w postaci ryżu i kurczaka, dlatego często zastępują go kanapki z chleba [...]

dodam 6 nowych fot, prosze o nie wpisywanie sie dopoki nie skoncze, a i prosze jeszcze o zmiane nazwy tematu na "18 latek nowe foty str 4" Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2010-01-15 16:30:26 Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2010-01-15 16:30:48 Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2010-01-15 16:31:02 Zmieniony przez - DuszQ w dniu 2010-01-15 [...]

Proszę usunąć profil - 16 Latek Do Oceny ( http://www.sfd.pl/16_Latek_Do_Oceny-t554405.html ) ... Z Góry Dzięki...

Ja mam 182 i mi wciąż mało. Chciałbym mieć z 190 mam 16 latek , zobaczymy. Można mieć 2 metry , a sam sobie nie podobać i tyle. Pamiętaj niższy żyje dłużej niż wysoki , i nie haczy o różne przedmioty głową ... Zmieniony przez - Josemose w dniu 2010-01-09 10:05:08

Taak 1 Dan 10 latek Niby w jakiej sztuce walki, z tego co wiem to w shotokan trzeba mieć 16, kyokushin chyba 18 nie wiem dokładnie ale człowieku nie 10 Zgadzam się Olokk z tobą porządny w p i e r d o l i już nie jest taki co to się zna na walce

izziik - nie zdziwil bym sie gdyby poszedl z tym do sądu musisz ogladac codziennie wiadomosci i teleexpres bo pewnie by bylo 16 latek podal do sadu 2 moderatorow sfd za banowanie konta donjarzyzesko

to moje plecy jak mialem 16 latek i bylem tylko po kilku miesiacach cwiczen

Bo patrzysz przez pryzmat naszych 16-latek. Tam widocznie samice szybciej dorastają

We wrzesniu, 16 latek i pol :)

[...] później miało pierwszą styczność ze SW a on już jest doświadczonym zawodnikiem, dlatego myśle że delikatnie mówiąc jest perspektywicznym ;) a czy znajdzie sie jakis 17-to latek który dałby mu rade? to szczerze wątpie, bo tak jak ktoś tam wczesniej napisal ze moze jest jakis co ma 100kg i 45 w łapie to naprawdę się nieźle uśmiałem bo nie wiem [...]